Glovital - Antischmerz

Glovital ist ein Gesamtkonzept aus

 Unser Ziel: Vorbeugung und Schmerzfreiheit

• Gesundheit kann man weder versprechen, noch verkaufen oder kaufen
• Gesundheit ist ein Geschenk, dessen Besitz man immer wieder neu erwerben muss
• Es bedarf wenig, täglich eine bestimmte Zeit aufzuwenden, um gesund zu bleiben

So wie wir uns täglich waschen und die Zähne putzen, braucht auch das Muskel- und Bindegewebe regelmäßige Pflege um gesund zu bleiben.

"Da flehen die Menschen die Götter um Gesunheit an - und erkennen nicht, dass sie selbst die Macht darüber besitzen." (Demokrit - 460-370 v.Chr. - altgriechischer Philosoph)

Karlheinz Glose entwickelte die Methode Glovital nachdem er im Jahre 2003 einen Bandscheibenvorfall erlitten hatte. Eine OP kam für ihn nicht in Frage.

Glovital Übungen
Mit dieser Übung trainiere ich gleichzeitig zwei Muskelgruppen, die äußere Muskulatur, und die innere tiefliegende Muskulatur, die näher am Zentrum des Körpers liegt. (u.a. m.psoas)